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Le moment présent est plus un espace qu'une mesure de temps.

En faire l'expérience peut changer votre vie.

Sur ce site

je vous propose des outils et supports que j'ai créés

pour vous faciliter l'expérience d'être davantage dans le moment présent :

- par la beauté du monde végétal et minéral,

- par la respiration savourée

- par la conscience du corps.

Car en développant cette capacité de vivre dans le moment présent

chaque journée peut donner un sentiment de plus de liberté, sérénité, vitalité, confiance.

C'est aussi voir grandir la qualité des relations, la qualité de présence, l'équité, le bien-être.

Vous découvrirez sur ce site de nombreux articles sur ce sujet et des astuces bien-être.

Ainsi que des photos et vidéos (comme celle ci-dessous) qui célèbrent la beauté de la Terre, car nous y connecter c'est aussi être dans le moment présent.

OSEZ VIVRE LE MOMENT PRÉSENT !